개인 개발이 여러분의 삶에 도움이 될 수 있다
때때로 개인 발전의 새로운 프로그램을 시작하는 것은 어렵다.
왜냐하면 여러분의 정신은 많은 면을 가지고 있기 때문이다.
그러므로 여러분은 여러분이 어디에서 시작할 것인지를 결정할 필요가 있다.
이 글은 개인 발전의 여정에서 원하는 목적지에 도달할 수 있도록 도와주는 "로드맵"을 제공하기 위해 만들어졌다.
이 기사는 성공을 향한 여정의 첫걸음이다.
더 짧은 시간 안에 더 많은 일을 할 수 있도록 시간을 효율적으로 쓰세요.
이것은 일을 자주 쉬면 이룰 수 있다.
이것은 처음에는 직관에 반하는 것처럼 보일 수도 있지만, 더 많은 휴식을 취하는 것은 실제로 여러분의 정신에 회복의 기회를 주는데, 이것은 여러분이 직장에 복귀할 때 집중력을 향상시킨다.
당신의 개인적인 원칙이 당신의 개인적 발전을 이끌도록 하라.
모든 사람은 자신의 핵심적 자아에 봉사하는 신념을 가지고 있다.
이것을 좋은 토대 위에 뿌리내린다면, 이것 때문에 자존감이 크게 도움이 될 것이다.
또 다른 보너스는 그렇게 하는 것이 여러분이 삶을 어떻게 살아가는데 있어서 확고하게 하도록 격려할 것이고, 그것은 큰 존경을 받을 것이라는 사실이다.
몸을 제대로 돌보면 개인 발전이 더 잘 될 것이다.
충분한 수면을 취하지 않고, 많은 운동을 하고, 잘 먹는 것은 여러분이 게임에서 우위를 유지하는 데 도움을 줄 수 있고, 개인적인 발달에서 승리하는 데 도움을 줄 수 있다.
이것이 하기 쉬운 일처럼 들릴지 모르지만, 때때로 그것은 실제로 꽤 도전적이라는 것을 증명할 수 있다.
다른 사람들을 칭찬하는 것은 중요하다.
남을 친절하게 대하려고 노력할 때, 자신을 더 친절하게 생각하는 것이 쉬워진다.
자신을 위해 쓰여진 격려 연설을 만들어라.
엽서를 한 장 사서 여러분, 여러분의 성격, 그리고 여러분의 업적에 대한 긍정적인 것으로 그것을 채워라.
이 목록을 항상 휴대하고, 필요할 때 꺼내십시오.
여러분은 심지어 그것을 읽는 자신을 녹화하거나 비디오를 만들 수도 있다.
이것은 바보같이 들릴지 모르지만 정말 도움이 된다.
목사나 전문 상담가에게 말하는 것은 매우 보람될 수 있다.
이 사람들은 당신의 문제를 귀담아 듣도록 훈련받았고 매우 숙련되어 있다.
그들은 동정어린 귀를 빌려줄 수 있고 올바른 길을 안내해 줄 수 있다.
그런 조언자와 당신의 문제를 공유하는 것은 더 큰 평화와 지혜의식을 가져올 수 있다.
사회적 지위와 도구적 이득을 무시하고, 그들이 실제로 당신의 경멸을 얻기 위해 무언가를 하지 않았다면, 모든 사람을 동등하게 대하라.
그들을 잘 대해라.
그러면 너의 행동은 많은 것을 말해줄 것이다.
불안감을 극복하는 한 가지 방법은 친구나 가족과 함께 영화를 보러 가는 것이다.
이것은 당신에게 많은 위험을 가지고 있지 않은 사회 활동을 할 기회를 준다.
이것은 또한 여러분이 군중과 관련된 환경에서 편안하게 지낼 수 있도록 도와줄 것이다.
보다시피 개인의 발전은 보기보다 간단하다.
개인 개발 과정을 작고 관리 가능한 목표로 바꾸면, 여러분은 매일 끝날 때쯤 여러분의 목표에 더 가까워질 수 있을 것이다.
습관으로 채택하고자 하는 것을 실천할 수 있을 것이고, 계속하기 위해 자신의 사기를 높일 수 있을 것이다.
이런 조언은 발판일 뿐, 더 나은 삶을 만드는 것은 너에게 달려 있다.