여드름과 여드름을 없애는 방법에 대해 조금 배워봅시다
당신은 이 기사의 충고를 따름으로써 당신의 삶에서 여드름 발병을 없앨 수 있다.
피부 개선은 반드시 해야 할 약속이다.
유혹을 받더라도 여드름을 꼬집거나 여드름을 터뜨리지 마라! 적절한 크림은 여드름 분출을 해결하는 데 도움이 될 것이다.
여드름을 짜는 것은 감염과 흉터의 위험을 초래한다.
피부를 콕콕 찌르는 것은 몇 년 동안 지속되는 피부 변색을 일으킬 수 있다.
여드름과 싸우는 한 가지 방법은 식단에서 유제품과 고기의 양을 최소화하는 것이다.
고기와 유제품에는 피부에 결함을 일으킬 수 있는 호르몬이 있을 수 있다.
가능하면 스트레스를 유발하기 쉬운 상황을 피하도록 하라.
스트레스는 어떤 사람들에게는 여드름을 유발한다고 생각되지만, 그것은 실제로 원인이 되는 것이 아니라 오히려 그것을 더 악화시킬 뿐이다.
햇볕을 쬐는 것은 일시적으로 여드름의 발생을 제거하는데 도움을 줄 수 있다.
태양에 노출되면 기름이 마르는 데 도움이 될 것이다.
처음에는 천연 오일이 피부 표면에 있기 때문에 문제가 더 심각해질 수 있다.
하지만 1, 2주 안에, 여러분의 피부는 새로운 상태에 적응하고 덜 발생할 것이다.
여드름으로 계속 고생하고 있다면 천연 얼굴 제품으로 바꾸는 것이 최선의 선택이다.
여드름 치료에 이용 가능한 대부분의 제품들은 당신의 피부 문제를 악화시키는 역할만 할 수 있는 가혹한 화학물질을 함유하고 있다.
여드름이 좋아지는 대신 악화되고 있다면, 사용하고 있는 제품을 바꿀 때가 된 것 같다.
일부 천연물에는 항균 효과가 있어 피부를 치유할 수 있다.
아연은 피부 아래의 활성산소를 줄여주기 때문에 여드름 퇴치에 좋다.
만약 여러분이 낭포성 여드름이 있고 얼굴의 돌기들을 줄이고 싶다면, 여드름을 안쪽으로부터 완전히 없애기 위해 아연 보충제를 하루에 한 번 복용해 보라.
만약 여러분이 수영장에 접근할 수 있다면, 수영장을 이용하고 가능한 한 자주 수영하도록 하라.
수영은 당신의 몸을 편안하게 할 수 있고, 운동을 제공하는데, 이것은 여드름을 진정시키는 좋은 방법이다.
염소는 또한 당신의 몸을 진정시키고 당신의 탈출을 줄일 수 있다.
휴대폰으로 통화하는 것이 여드름 발병을 일으킬 수 있다고 생각해 본 적이 있는가? 휴대폰은 얼굴에 오일과 헤어 오일이 묻어있고, 당신의 얼굴 피부는 당신이 휴대폰을 사용할 때마다 그것들을 집어낸다.
이러한 오일의 누적을 최소화하기 위해 알코올에 담근 면구를 사용하여 전화기를 청소하십시오.
전화 통화를 할 때는 얼굴에 대고 누르는 것을 피하십시오.
얼굴을 자주 만지는 것은 때때로 유혹적이거나, 단지 나쁜 습관일 뿐이다.
손가락에 기름과 박테리아가 들어있다는 것을 기억하라.
이 박테리아는 여러분이 손가락에 닿을 때마다 얼굴로 옮겨진다.
모공에는 때가 남아 있어 피부에 염증이 생기고 여드름이 생긴다.
당신은 때때로 여드름이 영원히 함께할 것이라는 느낌을 받는가? 꽃가루나 먼지 진드기처럼 알레르기를 일으키는 것은 피부에 자극이 되어 여드름을 유발할 수 있다.
마지막으로, 스트레스를 받는 상황을 피하십시오.
스트레스는 전반적인 건강에 좋지 않다.
스트레스는 신체, 특히 피부에 나쁜 영향을 미치는 나쁜 호르몬을 생성한다.
오일 기반 메이크업을 사용하지 않도록 하십시오.
기름기 많은 메이크업이 모공을 막고 여드름을 악화시킬 수 있다는 게 메이크업 전문가와 의료계 간 공감대가 형성돼 있다.
이것은 여드름의 큰 원인이며, 수용성 메이크업이 더 나은 선택이다.
일부 제품은 석유가 없다고 주장하지만, 그렇지 않을 수도 있다.
이와 같은 제품에는 흔히 발파를 일으키는 합성물이 들어 있을 것이다.
여드름은 여러분의 인생에 있어 조절 요인이 될 수 있고, 그렇게 하도록 내버려 두어서는 안 된다.
문제를 해결하고 자신감을 되찾아라.
이 글의 아이디어를 따라가다 보면 자신에게 좋은 것을 찾을 수 있어야 한다.